【９０日貯金プログラム】メンタル強化！夢ノートに３行日記をつける～１ヶ月目（４－②）～

横山光昭『年収２００万円からの貯金生活宣言』を参考に【９０日貯金プログラム】を始めます。

２０１８年１月２５日（木）スタート、２０１８年４月２５日（水）ゴール！

９０日間で５万円を貯めて、ＧＷに家族で旅行するのが目標です。

携書 年収200万円からの貯金生活宣言 (ディスカヴァー携書)

夢ノートに３行日記をつける

ここ数日、イライラすることが多い。

産後、今まで何とも思わなかった些細なことでイラッとすることが増えた。

主人に八つ当たりし（怒りの原因のほとんどは主人だけど）、自己嫌悪。

良いことや夢を想像はするが、今の状態を考え「無理だ・・・」と余計にマイナス思考に陥ってしまう。

抜け毛もすごくて、掃除してもキリがないほど。

床の髪の毛を発見するたびにウンザリする。

これが噂の産後クライシス？

夢ノートにはそのイライラの日の中でも頑張ったことを書いた。

空気清浄機のお手入れをしたとか、日々の家事以外にしたことを。

コクヨ キャンパスノート 大人キャンパス 方眼罫 B5 80枚 ノ-8S5-D

夢ノートに使用しているのはキャンパスノート。

書きやすい紙、丁度良い大きさ、区切りやすい方眼罫。

表紙がブラックで大人っぽいところも気に入っている。